2024-08

人気のパーソナルジムである「BEYOND(ビヨンド)」と「Dr.トレーニング」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とアクセス...

「昔は簡単にやせたのに、最近は何をしても体重が落ちない…」と感じている方、多いのではないでしょうか？特に30代後半や産後、体がやせづらくなったと感じる女性が増えています。実際、日本の厚生労働省のデータによると、基礎代謝は10代をピークに減少...

人気の「LiMEパーソナルジム」の口コミをご紹介します。 LiMEパーソナルジムは、忙しい現代人に向けて、無理なく続けられる「ゆるパーソナル」を提供する新しいタイプのパーソナルジムです。従来の厳しいトレーニングとは異なり、健康的な体作りをサ...

OUTLINE（アウトライン）は、女性専用のパーソナルジムとして高い評価を得ています。完全個室でのトレーニングや、生涯にわたるアフターフォローが特徴で、リバウンド防止や継続的なサポートが充実しています。この記事では、実際の利用者からの口コミ...

近年、健康志向が高まり、自分の体を整えたいと考える人が増えています。しかし、パーソナルトレーニングジムに通うことが難しいと感じている人も多いのではないでしょうか。特に以下のような悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。 近くにパーソナ...

「ガリガリな体型がコンプレックスで、もっと筋肉をつけてモテたい…」そんな悩みを抱えているあなたへ。このままではいけないと感じているなら、すでに第一歩を踏み出している証拠です。でも、具体的にどうすればいいのか迷っていませんか？ ガリガリ体型が...

「運動不足を解消したい」「ダイエットを成功させたい」そんな気持ちからジムに通おうと思っても、男性が多いジムだとちょっと気が引けてしまうことはありませんか？特にジムに行ったことがない場合、男性の目を気にしてしまったり、トレーニング中に恥ずかし...

恋愛において自信を持ちたい、もっとモテたいと思う方にとって、外見だけでなく内面からの変化が重要です。そんな中、パーソナルトレーニングは体型改善だけでなく、自信や魅力を引き出す効果があります。今回は「パーソナルトレーニングがもたらす恋愛面での...

最近話題のマンツーマンジム「AppleGYM（アップルジム）」について、今回はその特徴や評判、口コミを徹底解説します。芸能人やモデルが通うことでも有名なこのジムの魅力を余すところなくお伝えします。 実際に調べてみると、良い口コミ～悪い評判ま...

女性専用のパーソナルトレーニングジムを探している方に向けて、今回は「CREBIQ（クレビック）」の評判や口コミを徹底解説します。ジムの特徴や、実際に利用した方々の口コミをもとに、ジム選びに役立つ情報を提供します。 CREBIQの公式サイトは...