未分類 パーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「BEYOND(ビヨンド)」と「RIZAP（ライザップ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とア...
2024-09
未分類 
未分類 パーソナルジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング...
未分類 まだ間に合う！諦める前にできること、あなたの未来を変える一歩
「もう遅い」「今さらやっても無駄だよね」 こんな気持ち、あなたも抱いたことがあるかもしれません。若い頃は体力に自信があったのに、年齢を重ねるごとに体は重くなり、疲れやすくなっていく。自分の体に自信が持てなくて、恋人を作ることさえもあきらめて...
未分類 パーソナルジム「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」と「Feliz（フェリーズ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」と「Feliz（フェリーズ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3...
未分類 パーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」と「Feliz（フェリーズ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「BEYOND(ビヨンド)」と「Feliz（フェリーズ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とア...
未分類 パーソナルジム「Dr.トレーニング」と「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「Dr.トレーニング」と「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験...
未分類 パーソナルジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」...
未分類 生活習慣を変えて痩せる！VADIES（バディーズ）のヘルスケア・コーチングが選ばれる理由
ダイエットをしたいけれど、ジムに通う時間がない… そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？また、食事制限が続かず、途中で挫折してしまうこともあるかもしれません。忙しい毎日の中で、無理なく続けられるダイエット方法を探している方に、...
未分類 ジムに通わなくても痩せられる？食事制限なしでダイエット成功の秘訣
「ジムに通う時間がない」「食事制限を頑張ってもすぐに挫折してしまう…」と感じたことはありませんか？現代の女性は、仕事や家事、育児など多忙な毎日を送っており、時間や余裕を作るのが難しいものです。せっかくダイエットを始めても、忙しさに追われて続...
未分類 それほど食べていないのに太る理由とその解決策
「そんなに食べていないのに、なぜか体重が増えてしまう…」と感じたことはありませんか？食事を減らしているはずなのに、思うように体重が減らず、逆に増えてしまうことがあると、自己嫌悪に陥りがちです。特に女性にとって、食べすぎを控えているのに結果が...