パーソナルジム「24/7Workout（ワークアウト）」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で徹底比較！

人気のパーソナルジムである「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とアクセス」「5.サポート」を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で比較しました！

上記の５つの項目で、24/7WorkoutとRIZAP（ライザップ）を比較してみました。

1.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」をトレーナーの専門性で比較！

どちらも採用率は3％台でほぼ同じでトレーナーの質が高いと言えます。どちらを選んでも間違いはないでしょう。

2.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を料金で比較！

入会金・料金ともにRIZAPのほうが高く、入会金と2か月（16回）の総額の比較では125,400円の差がありました。

なるべく費用を抑えたい人は24/7Workoutを選ぶと良いでしょう。

どちらもプログラム開始（初回トレーニング）から30日以内の全額返金保証はありますが、下記の条件がありますので注意が必要ですね。
24/7ワークアウトは予約変更の回数や無断欠席の有無等によっては返金できない場合があります。RIZAPはいかなる理由でも返金を保証しています。

※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

出典：24/7ワークアウト

※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

出典：RIZAP

3.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を体験トレーニングで比較！

どちらも無料カウンセリングを行っています。
24/7Workoutでは、トレーニングについていけるか不安な方のために、実際のトレーニングを体験できます。（お客様の体調やブースの空き状況によりできない場合もあります。）

RIZAP（ライザップ）ではカウンセリングに参加した人に痩せるヒントが詰まった「体組成データ」をプレゼントしています。時間は90分で18万人（2022年8月末時点）を超える会員データを元にした減量シミュレーション及び、あなた専用の具体的なやせ方についてプロからアドバイスをもらうことができます。

どちらも相談だけでもOKとのことです。勧誘のしつこさが気になるところですが、契約を無理強いされることはありません。どちらの無料カウンセリングの申込で話を聞くだけでもあなたにメリットがあることでしょう。

4.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を設備とアクセスで比較！

	24/7Workout	RIZAP（ライザップ）
店舗数	全国85店舗以上（※2024年3月現在 ）	全国110店舗以上（※2024年7月31日時点 ）
設備	大型マシン、基本的なマシンからオリジナルで作成したマシンあり 完全個室	大型マシン、バーベルなどのトレーニング器具 完全個室 RIZAP監修のコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」が無料利用可能
アクセス	アクセス良好	アクセス良好
営業時間	7：00～24：00	7：00～23：00

店舗数は大手ジムなだけあってどちらも多いですが、RIZAP（ライザップ）のほうがより多いです。

RIZAP（ライザップ）の会員になると、RIZAP監修のコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」が無料利用可能となります。24時間・365日全店使い放題（トレーニングマシン）となります。セルフエステ・セルフ脱毛など美容サービスを取り扱いの店舗もあるのは魅力的ですね。
（※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。）

営業時間はどちらも朝早くから夜遅くまで営業していますが、24/7WorkoutのほうがRIZAP（ライザップ）より1時間遅くまで営業しています。

店舗数がより多く、chocoZAPも無料で利用したい方はRIZAP（ライザップ）を選ぶと良いでしょう。

どちらも遅くまで営業していますが、仕事が終わるのが遅く24時近くまで営業しているジムを探している方は24/7Workoutを選ぶと良いでしょう。

5.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」をサポートで比較！

どちらも1日3食しっかり食べるスタイルです。また、ガイドラインやレシピブックも付いてきます。

24/7Workoutは食事報告の義務はありませんので、基本的には自分で管理し必要に応じトレーナーへ報告します。厳しい食事管理や毎回報告するのが面倒と感じてしまう人に向いていると言えます。

RIZAP（ライザップ）は1日3食食べたものをトレーナーに報告の義務があります。毎回指導をもらえるので、確実に痩せるだけではなく、一生使える知識と習慣が身につきます。食事をしっかりと見てもらいたいという方に向いています。

「24/7Workout」をおすすめの方はこんな人！

• コスパ良く、質が高いトレーナーから指導を受けたい方
• 無料カウンセリングで体験トレーニングを受けてみたい方
• 手ぶらで通いたい方
• 厳しい食事管理が苦手な方
• 早朝から深夜まで営業しているジムを利用したい方

「RIZAP（ライザップ）」をおすすめの方はこんな人！

• 短期間でとにかく結果を求める方
• トレーナーによる専門的な指導を受けたい方
• 清潔でプライバシーが保たれた環境でトレーニングしたい方
• chocoZAPも無料で通いたい方
• 毎食必ず食事報告し、徹底的な食事管理をされたい方

無料カウンセリング受付中／ライザップ

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気のパーソナルジム「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」の違いを５つご紹介してきました。

どちらもおすすめですが、料金、営業時間、食事管理などで違いが見られました。あなたに合ったパーソナルジムを選んでくださいね。どちらも無料でカウンセリングをしていますが、人気のジムなので、予約が埋まる前に是非申込みをしてみてください。プロのカウンセリングを受けるだけでも得られるものがあるでしょう。

「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「BEYOND(ビヨンド)」と「24/7Workout」で比較する方の方が多いんです。

詳しくは「パーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」と「24/7Workout」を5つの項目で徹底比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。