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女性にとって、自分の体型や健康に合ったトレーニングを続けることは重要ですが、ジム選びに迷ってしまうことも少なくありません。特に、周りの目を気にせずトレーニングに集中したい、産後の体型戻しをしたい、またはボディメイクに力を入れたい、生理やホルモンバランスなどについて気軽に相談したいなど、女性ならではのニーズを満たしてくれるジムを探すのは大変です。
そこで今回は、女性専用のパーソナルジムに注目しました。ダイエット、ボディメイク、スタイル維持や産後のケアまで、さまざまなニーズに応えることができるジムを厳選して7つご紹介します。それぞれのジムには、女性のために特化したトレーニングプランや安心して利用できる環境が整っているので、あなたにぴったりのジムがきっと見つかるはずです。
Contents
UNDEUX SUPERBODY （アンドゥスーパーボディ）
| 運営会社名 | 株式会社フィットクルー |
| 料金※税込み |
※詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 店舗 |
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| 施設の特徴 | 綺麗でオシャレな空間。デザイナーによる設計。 |
| 女性向けサービス | ・糖質オフ宅配食付き。（冷凍便で和・洋・中60種類以上の豊富なメニュー） ・化粧品・美容設備・レンタル用品（ウェア・タオル）・シューズのお預かり→ 無料。 ・コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実 |
| 会社ホームページ | https://fitcrew.co.jp/ |
| 入会先 | |
| その他 | ・ダイエット、筋肉を落とさず引き締め、スタイルアップ、部分痩せ（部分的にシェイプ）、子連れ、産後ダイエット 対応 ・30日間返金保証制度あり |
「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットとボディメイクに特化しています。トレーニングだけでなく、管理栄養士による食事指導や美容ケアも含めた総合的なサポートが特徴です。短期間での結果を重視しており、効率的に目標を達成できるプログラムが魅力です。ジムは快適な環境を提供しており、女性が安心して通える配慮がなされています。
FURDI（ファディー）
| 運営会社名 | 株式会社FURDI |
| 料金※税込み |
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| 店舗 | 全国60店舗以上展開 |
| 施設の特徴 | ・女性専用フィットネスジム ・店舗内を抗菌・抗ウイルスコーティング ・早朝深夜も営業 ・専用セキュリティキーによる完全入退室管理 ・防犯カメラ＋警備会社直通 緊急呼び出しボタン 365日 早朝～深夜までオープン |
| 女性向けサービス | 1回30分で予約不要、通い放題 |
| 会社ホームページ | https://furdi.jp/company/ |
| 入会先 | 公式サイトはこちら |
| その他 | ・お腹周りの引き締めたい方、健康な体を維持したい方、無理なく運動習慣をつけたい方 ・AIマシンを使用した効果的なトレーニング |
CREBIQ（クレビック）
| 運営会社名 | CREBIQ JAPAN（クレビックジャパン）株式会社 |
| 料金※税込み |
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| 店舗 | 東京（銀座店、田町・三田店）、埼玉（大宮店、浦和店） |
| 施設の特徴 | 最寄り駅から徒歩5分圏内の好立地 営業時間 月～金 9:00~23:00、土・日・祝 9:00~21:00 |
| 女性向けサービス | ・ウェア、靴、タオル全て無料貸出 ・Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備 ・プロテイン代金もコミ ・専属栄養士による栄養指導サービス ・添加物不使用素材にこだわった宅配食が会員価格で購入可能 ・「美容整体×ストレッチ」サービス（別途料金） |
| 会社ホームページ | https://crebiq.com/af_lp/180802/company/ |
| 入会先 | |
| その他 | ・あんしん30日全額返金プログラム（ダイエット＆ボディメイクアップコース）あり
【おすすめな方】 |
「CREBIQ（クレビック）」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクに特化しています。元フィギュアチャンピオンが監修するトレーニングプログラムを提供し、効果的に理想の体型を目指すことが可能です。特に、専属トレーナーによるきめ細やかな食事指導が特徴で、宅配食サービス「食べトレ」の利用も可能です。また、アフターケアも充実しており、長期的に理想の体型を維持するサポートが整っています。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
| 運営会社 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 料金※税込み | 無料カウンセリング 0円、体験トレーニング 0円、 入会金 22,000円 他、プラン及び期間・回数等で別途料金発生あり |
| プラン | 【ダイエットプラン】ショートコース・ベーシックコース 【チケットプラン】8回、16回、 24回、32回、40回、48回 |
| 店舗 | 【北海道・東北エリア】 ■北海道：札幌店 ■福島県：郡山店 ■宮城県：仙台店 【関東エリア】 ■東京都：新宿店、池袋店、吉祥寺店、立川店、自由が丘店、町田店、東京店、上野店、赤羽店 ■埼玉県：浦和店、所沢店 ■千葉県：千葉駅店、柏店 ■神奈川県：横浜店、川崎店、藤沢店、あざみ野店 ■群馬県：高崎店 ■栃木県：宇都宮店 【中部エリア】 ■長野県：長野店 ■石川県：金沢店 ■愛知県：名古屋駅店、金山店 【関西エリア】 ■京都府：京都駅店 ■大阪府：梅田店 、京橋店 【九州・沖縄エリア】 ■福岡県：大濠公園店 |
| 施設の特徴 | ・女性専用。トレーナーも会員も100％女性のみの為、男性会員の目を気にせずにトレーニングに集中できる。 |
| 女性向けサービス | ・貸切パウダールーム、個室シャワー、ウェア、タオル、アメニティ ・ミネラルウォーター（一部店舗のみ） ・食事指導あり |
| 会社ホームページ | https://exercisecoachjapan.jp/ |
| 入会先 | リボーンマイセルフ |
| その他 | 女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間 |
「Reborn myself（リボーンマイセルフ）」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクに特化しています。特に、女性の体に合わせたオリジナルプログラムを提供しており、トレーナーも全員女性で、安心して通える環境が整っています。プライバシーが確保された空間で、効果的に体を引き締め、理想のスタイルを目指せます。また、ライフスタイルに合わせた食事指導も行っており、トータルでサポートします。また、カウンセリングとトレーニングが無料で体験できます。詳細は下記の公式サイトで確認できます。
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BODY MAKING STUDIO MMM（トリプルエム）
| 運営会社名 | 株式会社 トリプルエム |
| 料金※税込み |
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| 店舗 | 東京（表参道店、六本木店） |
| 施設の特徴 | 都心にあり。最寄り駅から徒歩5分圏内の好立地 早朝から夜遅くまで営業 毎回完全貸切 ・リラクゼーションルーム ・パウダールーム ・シャワー（※表参道店にはシャワーなし。） ・エステ機器あり |
| 女性向けサービス | ・アメニティ完備（L’OCCITANEを使用） |
| 会社ホームページ | https://www.triple-m.jp/company/ |
| 入会先 |  |
| その他 | 完全女性専用（トレーナーは全員女性かつ有資格者、お客様も女性のみ） 卒業後60日間は食事アドバイスを継続【おすすめな方】 ・ダイエットしても、バストは落としたくない方 ・女性らしいきれいなボディラインを作りたい方 ・重さを使うトレーニングに抵抗がある方 ・骨格や歪みを改善したい方 |
| プラン名 | 料金（税込） | 時間 | 回数 | 特記事項 |
|---|---|---|---|---|
| トレーニングプラン | 132,000円 | 60分/回 | 8回 | 有効期限90日 |
| ファンクショナルプラン | 198,000円 | 120分/回 | 8回 | 有効期限90日 |
| ダイエットプラン | 209,000円 | 120分/回 | 8回 | 有効期限90日 毎日の食事アドバイス 返金保証あり |
| バストアッププラン | 220,000円 | 120分/回 | 8回 | 有効期限90日 毎日の食事アドバイス |
| ご継続プラン | 14,300円/22,000円 | 60分/120分 | 1回（8回分購入予定） | 9回目以降に適用 |
| モニタープラン | 85,800円/132,000円 | 60分/120分 | 6回 | 有効期限60日 Before/After写真協力者向け |
「BODY MAKING STUDIO MMM（トリプルエム）」は、女性専用のスタジオで、特にバストアップに重点を置いたトレーニングプログラムを提供しています。胸の筋肉を効果的に鍛えることで、美しいバストラインを作り上げることを目指します。完全予約制のため、プライバシーを確保しながら安心してトレーニングに集中できます。また、バストアップ以外にも全身のボディメイクに対応しており、初心者から上級者まで幅広くサポートします。詳細は、下記リンクをクリックしてみてくださいね。
WAPLE（ウェイプル）
| 運営会社名 | Brilliant Fitness合同会社 |
| 料金※税込み | ■体験トレーニング 5,500円（キャンペーン期間中 0円） ■入会金 33,000円（キャンペーン期間中 0円） ■トレーニング時間 50分/回 ■月4回コース：¥39,200 ■月8回コース：¥68,800（キャンペーンで永久割引） ■月12回コース：¥94,800 |
| 店舗 | 女性専用 ■東京（中野店、成増店、上板橋店） ■神奈川（戸塚店） ■埼玉（志木南口店） |
| 施設の特徴 | ・女性専用の完全予約制・完全個室（清潔＆広め個室）で人目を気にせずトレーニングできる ・営業時間は9:00~22:00（店舗により異なる） |
| 女性向けサービス | ・女性のボディメイクに特化 ・公式LINEを利用した無料の食事指導 ・上下ウェア・シューズ・ミニタオル・ミネラルウォーターを全て無料提供 |
| 会社ホームページ | https://waple.jp/company.html |
| 入会先 | WAPLE（ウェイプル）の公式サイトはこちら |
| その他 | ・業界大手パーソナルジム出身の一流トレーナー ・フィットネスボクササイズあり ・返金保証 14日間 |
「WAPLE（ウェイプル）」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、個々の目標や体質に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。フィットネスボクササイズをはじめ、多様なトレーニングメニューが揃っており、楽しく体を引き締めたい女性におすすめです。完全個室でのトレーニングにより、プライバシーが確保され、安心してトレーニングに集中できます。初心者でも安心してスタートできる環境が整っています。
OUTLINE（アウトライン）
| 運営会社名 | 株式会社アウトライン |
| 料金※税込み | 別表参照 |
| 店舗 | 関東を中心に30店舗以上（例：新宿店、池袋店、横浜店など） |
| 施設の特徴 | 完全個室 筋肉が無駄に太くなりづらい女性に特化したマシンを採用 |
| 女性向けサービス | ・無料レンタル・アメニティが充実 ・高級アミノ酸ジュース無料提供 ・ライフスタイルに合った食事指導 ・子連れの場合、目の届く範囲でベビーサークル内で安全に遊ばせながらのトレーニング ・卒業後のアフターフォローを生涯サポートするサービス付きのコースあり |
| 会社ホームページ | https://www.outline-gym.com/about |
| 公式サイト | |
| その他 | ・ブライダル前、産後太り、ストレスにより短期で太った、下半身太り、子連れに対応 ・下半身特化のコースあり |
| コース名 | 料金（税込） | 時間 / 回数 | 入会金 |
|---|---|---|---|
| クイックコース | 92,400円 | 75分 / 8回 | 50,000円 |
| ダイエットコース | 184,800円 | 75分 / 16回 | 30,000円 |
| ボディメイクコース | 277,200円 | 75分 / 24回 | 15,000円 |
| 下半身SPコース | 369,600円 | 100分 / 24回 | 20,000円 |
「OUTLINE（アウトライン）」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクを専門としています。完全個室でのマンツーマントレーニングが特徴で、プライバシーを重視した環境で集中してトレーニングが可能です。また、手厚い食事指導やリバウンド保証が付いているため、継続的にサポートを受けながら理想の体型を目指せます。全国に複数店舗を展開し、初心者でも安心して通えるジムです。
まとめ
今回ご紹介した7つの女性専用パーソナルジムは、いずれも女性のニーズに応えるために特化したプログラムや安心して通える環境が整っています。ダイエットやボディメイク、産後のケアなど、あなたの目的に合ったジムを見つけて、理想の体作りを始めましょう。
まずは気になるジムの公式サイトで体験プランを確認して、最初の一歩を踏み出してみましょう！
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれども家の近くに通いやすいジムがないという方は、自宅でできるオンラインパーソナルトレーニングも検討してみてはいかがでしょうか？興味のある方は、「オンラインパーソナルトレーニングおすすめ！自宅で理想の体を手に入れる方法」に記載のオンラインジムもチェックしてみてくださいね！