パーソナルジム「24/7Workout」と「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」を5つの項目で徹底比較！

人気のパーソナルジムである「24/7Workout」と「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とアクセス」「5.サポート」を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を5つの項目で比較しました！
1.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」をトレーナーの専門性で比較！
2.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を料金で比較！
3.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を体験トレーニングで比較！
4.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を設備とアクセスで比較！
5.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」をサポートで比較！
「24/7Workout」をおすすめの方はこんな人！
「エクササイズコーチ」をおすすめの方はこんな人！
まとめ

「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を5つの項目で比較しました！

1.トレーナーの専門性で比較	トレーナーの専門性で比較してみました。
2..料金で比較	入会金、プラン・料金等で比較してみました。
3.体験トレーニングで比較	体験トレーニングで比較してみました。
4.設備とアクセスで比較	店舗数や設備、アクセスで比較してみました。
5.サポートで比較	サポート（食事指導含む）で比較してみました。

上記の５つの項目で、24/7Workoutとエクササイズコーチを比較してみました。

1.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」をトレーナーの専門性で比較！

24/7Workout

エクササイズコーチ

トレーナーの専門性

・採用率3.13%、厳しい試験をクリア

・幅広い資格（運動指導、栄養管理、体調管理）

・入社後の研修

・最先端のAIマシンが主導

24/7Workoutのトレーナーは、採用率3.13%の厳しい選考を経て選ばれたプロフェッショナルです。（※2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合）機能解剖学、スポーツ生理学、栄養学、トレーニング理論などの専門知識に加え、コミュニケーション能力試験にも合格したトレーナーが、食事管理を含む幅広い資格を有し、お客様に最適なサポートを提供します。他のジムと比較して、トレーナーの専門性と資格の高さが際立ちます。

一方、エクササイズコーチでは、入社後にしっかりと研修がされています。AIマシンが主導し、その人のその日のコンディションに合わせて最適なトレーニングが行われる為、より安全で効率的なダイエットを実践できます。

2.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を料金で比較！

※税込み価格	24/7Workout	エクササイズコーチ
入会金	1ヶ月コース：41,800円 2ヶ月コース：41,800円 3ヶ月コース：半額 4ヶ月コース：無料 ※キャンペーンでほぼ無しの場合あり	19,800円
料金	1回75分、週2回 1ヶ月コース 8回・107,800円 2ヶ月コース 16回・215,600円 3ヶ月コース 24回・323,400円 4ヶ月コース 32回・431,200円	1回20分、月会費制【一人で通うインディビジュアルコース】 ■スタンダード月4回：19,800円月6回：28,380円月8回：35,200円 ■デイプラン（オープン~17時限定）月4回：17,160円月6回：24,090円月8回：29,920円【友人・家族と通うパートナーコース】 ■スタンダード月4回：13,200円月6回：19,800円月8回：26,400円 ■デイプラン（オープン~17時限定）月4回：9,900円月6回：14,850円月8回：19,800円【コーチ1人と最大3人でトレーニングするFREEプラン】 ■通い放題コース 9,900円（オプション：シューズ、ウェアレンタル　1,100円）
全額返金保証	有	無
支払方法	一括払い（クレジットカード/　銀行振込) 分割払い（最大48回、口座引き落とし) 各月払い（クレジットカード/　銀行振込)	クレジットカード、現金
レンタル	ウェア：無料シューズ/靴下：無料タオル：無料シャワー時のアメニティ：無料	トレーニングウェア、シューズ、ウォーターサーバー無料
シャワーの有無	有	無

入会金は24/7Workoutが4か月コースだと無料ですが、2か月コースまでだとエクササイズコーチのほうが安くなります。ただし、どちらもキャンペーンで入会金がほぼなしのことがありますので、公式サイトで確認することをおすすめします。

入会金を含む16回の料金比較では24/7Workoutのほうが257,400円、エクササイズコーチが90,200円となり、エクササイズコーチが約17万円安く、かなりリーズナブルとなっています。また、1回あたりの時間は24/7Workoutが75分に対し、エクササイズコーチが20分となり、エクササイズコーチが約1/3と短いです。

返金保証については。24/7Workoutには30日間全額返金保証がありますが、エクササイズコーチにはありません。但し、24/7Workoutは予約変更の回数や無断欠席の有無等によっては返金できない場合がありますので注意が必要です。

※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

出典：24/7ワークアウト

返金保証ありでじっくりと取り組みたい人は24/7Workoutが向いていますが、AIマシンで短時間で効率良く、リーズナブルな料金でトレーニングしたい人はエクサイズコーチが向いています。

3.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を体験トレーニングで比較！

※税込み価格	24/7Workout	エクササイズコーチ
体験トレーニング	記載なし	無料（約90分）
カウンセリングのみ	無料（60分~90分程度）	記載なし

24/7Workoutでは、無料でカウンセリングを行っています。WEBまたは店舗への電話にて受け付けています。必要に応じて、ウェアやシューズの無料貸し出しがあるので、無料カウンセリングには手ぶらで来ていただいても構わないようです。

エクササイズコーチは無料体験を行っています。内容は、カウンセリングとAIマシンによる負荷と可動域（運動範囲）のチェックをし、AIマシンが設定した負荷でのトレーニングを行います。無料体験レッスンは90分程度となります。（パートナーコースの場合は120分程度となります。）

4.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」を設備とアクセスで比較！

	24/7Workout	エクササイズコーチ
店舗数	全国85店舗以上（※2024年3月現在）、オンラインあり	東京23区、関東、近畿を中心に37店舗（※2024年8月現在）
設備	基本的なマシンからオリジナルで作成したマシンあり完全個室	アメリカ最先端AIマシン
アクセス	アクセス良好	駅近の好立地
営業時間	7：00～24：00	平日　10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30） ※店舗により異なる

店舗数の多さでは24/7Workoutに軍配があがります。
アクセスはどちらも良いです。
営業時間は朝早くから夜遅くまで営業しているのは24/7Workoutになります。

店舗数の多さや24時近くまで営業しているジムを探している方は24/7Workoutを選ぶと良いでしょう。

5.「24/7Workout」と「エクササイズコーチ」をサポートで比較！

※税込み価格	24/7Workout	エクササイズコーチ
サポート	専任トレーナーによる個別サポート、オンラインパーソナルもあり	運動が苦手、トレーニング初心者の対応に慣れている。シニア層にもおすすめ。
食事管理	食事制限をしない「3食食べるダイエット」、個別プラン	3食きちんと食べれるストレスのない食事指導。食事指導無しも可能。

どちらも3食食べる食事管理で無理な食事制限はないです。

24/7Workoutでは、食事制限をせずに3食しっかり食べるダイエットを推奨し、自然な食事習慣を形成しリバウンドを防ぎます。トレーニングに必要なエネルギーを確保し、栄養バランスを保ちながら健康的に痩せることが可能です。トレーナーは卒業後も続けられる食事管理をサポートし、レシピ本を無料で提供しています。

エクササイズコーチは一人ひとりに合わせたPFCバランスを設定し、糖質制限を軸とした食事制限を指導しています。（PFCバランス：　健康的な食生活を送るために必要な三大栄養素「タンパク質・脂質・炭水化物のバランス」）。料金は変わりませんが、不要であれば食事指導を外すことも可能です。

どちらもトレーナーに食事報告の義務はないです。パーソナルジムによっては報告が義務づけられているところもあるので、厳しい食事指導が苦手な人はおすすめといえます。