人気のパーソナルジムである「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とアクセス」「5.サポート」を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。
- 「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で比較しました！
- 1.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」をトレーナーの専門性で比較！
- 2.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を料金で比較！
- 3.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を体験トレーニングで比較！
- 4.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を設備とアクセスで比較！
- 5.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」をサポートで比較！
- 「24/7Workout」をおすすめの方はこんな人！
- 「RIZAP（ライザップ）」をおすすめの方はこんな人！
- まとめ
「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で比較しました！
| 1.トレーナーの専門性で比較 | トレーナーの専門性で比較してみました。 |
| 2..料金で比較 | 入会金、プラン・料金等で比較してみました。 |
| 3.体験トレーニングで比較 | 体験トレーニングで比較してみました。 |
| 4.設備とアクセスで比較 | 店舗数や設備、アクセスで比較してみました。 |
| 5.サポートで比較 | サポートで比較してみました。 |
上記の５つの項目で、24/7WorkoutとRIZAP（ライザップ）を比較してみました。
1.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」をトレーナーの専門性で比較！
| 24/7Workout | RIZAP（ライザップ） | |
| トレーナーの専門性 | ・採用率3.13%（※）、厳しい試験をクリア （※2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合）・全トレーナーが昨日解剖学、スポーツ生理学、栄養学、トレーニング理論を習得済み・コミュニケーション能力テストでの合格が必要 |
・採用率3.13% （※2018年4月~2019年2月末実績）・192時間に及ぶ新人研修、店舗研修を経て、試験に合格が必要 |
どちらも採用率は3％台でほぼ同じでトレーナーの質が高いと言えます。どちらを選んでも間違いはないでしょう。
2.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を料金で比較！
| ※税込み価格 | 24/7Workout | RIZAP（ライザップ） |
| 入会金 | 1ヶ月コース：41,800円 2ヶ月コース：41,800円 3ヶ月コース：半額 4ヶ月コース：無料 ※キャンペーンでほぼ無しの場合あり |
55,000円 |
| 料金 | 1回75分（着替え・シャワーを含む）、週2回
1ヶ月コース 8回・107,800円 2ヶ月コース 16回・215,600円 3ヶ月コース 24回・323,400円 4ヶ月コース 32回・431,200円 |
1回 50分
・BASIC プラン ・PRIMEプラン |
| 全額返金保証 | 有 | 有 |
| 支払方法 | 一括払い（クレジットカード/ 銀行振込) 分割払い（最大48回、口座引き落とし) 各月払い（クレジットカード/ 銀行振込) |
一括払い（銀行振込、デビットカード） 分割支払い（最大60回、銀行引落都市または口座引き落とし、デビットカード） |
| レンタル | ウェア：無料 シューズ/靴下：無料 タオル：無料 アメニティ：無料 |
ウェア：無料 タオル：無料 アメニティ：無料 |
| シャワーの有無 | 有 | 有 |
入会金・料金ともにRIZAPのほうが高く、入会金と2か月（16回）の総額の比較では125,400円の差がありました。
なるべく費用を抑えたい人は24/7Workoutを選ぶと良いでしょう。
どちらもプログラム開始（初回トレーニング）から30日以内の全額返金保証はありますが、下記の条件がありますので注意が必要ですね。
24/7ワークアウトは予約変更の回数や無断欠席の有無等によっては返金できない場合があります。RIZAPはいかなる理由でも返金を保証しています。
※全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。出典：24/7ワークアウト
※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。出典：RIZAP
3.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を体験トレーニングで比較！
| ※税込み価格 | 24/7Workout | RIZAP（ライザップ） |
| 体験トレーニング | 記載なし | 記載なし |
| カウンセリング | 無料（60分~90分程度） | 無料 / 90分 |
どちらも無料カウンセリングを行っています。
24/7Workoutでは、トレーニングについていけるか不安な方のために、実際のトレーニングを体験できます。（お客様の体調やブースの空き状況によりできない場合もあります。）
RIZAP（ライザップ）ではカウンセリングに参加した人に痩せるヒントが詰まった「体組成データ」をプレゼントしています。時間は90分で18万人（2022年8月末時点）を超える会員データを元にした減量シミュレーション及び、あなた専用の具体的なやせ方についてプロからアドバイスをもらうことができます。
どちらも相談だけでもOKとのことです。勧誘のしつこさが気になるところですが、契約を無理強いされることはありません。どちらの無料カウンセリングの申込で話を聞くだけでもあなたにメリットがあることでしょう。
4.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を設備とアクセスで比較！
| 24/7Workout | RIZAP（ライザップ） | |
| 店舗数 | 全国85店舗以上（※2024年3月現在 ） | 全国110店舗以上（※2024年7月31日時点 ） |
| 設備 | 大型マシン、基本的なマシンからオリジナルで作成したマシンあり 完全個室 |
大型マシン、バーベルなどのトレーニング器具 完全個室 RIZAP監修のコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ） |
| アクセス | アクセス良好 | アクセス良好 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 | 7：00～23：00 |
店舗数は大手ジムなだけあってどちらも多いですが、RIZAP（ライザップ）のほうがより多いです。
RIZAP（ライザップ）の会員になると、RIZAP監修のコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」が無料利用可能となります。24時間・365日全店使い放題（トレーニングマシン）となります。セルフエステ・セルフ脱毛など美容サービスを取り扱いの店舗もあるのは魅力的ですね。
（※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。）
営業時間はどちらも朝早くから夜遅くまで営業していますが、24/7WorkoutのほうがRIZAP（ライザップ）より1時間遅くまで営業しています。
店舗数がより多く、chocoZAPも無料で利用したい方はRIZAP（ライザップ）を選ぶと良いでしょう。
どちらも遅くまで営業していますが、仕事が終わるのが遅く24時近くまで営業しているジムを探している方は24/7Workoutを選ぶと良いでしょう。
5.「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」をサポートで比較！
| ※税込み価格 | 24/7Workout | RIZAP（ライザップ） |
| サポート | 専任トレーナーによる個別サポート、オンラインパーソナルもあり | 専属トレーナーだけではなく各専門分野の専門スタッフ（カウンセラー、管理栄養士、医療機関）がチームでサポート。 オンラインセッション、生活習慣チェックあり。 RIZAP専用アプリで食事、睡眠、運動を見える化 |
| 食事管理 | 食事制限をしない「3食食べるダイエット」、個別プラン。報告義務なし。 | 無理のない指導。正しい知識を習得しながら、1日3食しっかり食べる。 毎食必ず食事報告し、アプリで毎回細かく指導。 |
どちらも1日3食しっかり食べるスタイルです。また、ガイドラインやレシピブックも付いてきます。
24/7Workoutは食事報告の義務はありませんので、基本的には自分で管理し必要に応じトレーナーへ報告します。厳しい食事管理や毎回報告するのが面倒と感じてしまう人に向いていると言えます。
RIZAP（ライザップ）は1日3食食べたものをトレーナーに報告の義務があります。毎回指導をもらえるので、確実に痩せるだけではなく、一生使える知識と習慣が身につきます。食事をしっかりと見てもらいたいという方に向いています。
「24/7Workout」をおすすめの方はこんな人！
- なるべく費用を抑えたい方
- 無料カウンセリングで体験トレーニングを受けてみたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 厳しい食事管理が苦手な方
- 早朝から深夜まで営業しているジムを利用したい方
「RIZAP（ライザップ）」をおすすめの方はこんな人！
- 短期間でとにかく結果を求める方
- トレーナーによる専門的な指導を受けたい方
- 清潔でプライバシーが保たれた環境でトレーニングしたい方
- chocoZAPも無料で通いたい方
- 毎食必ず食事報告し、徹底的な食事管理をされたい方
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は人気のパーソナルジム「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」の違いを５つご紹介してきました。
どちらもおすすめですが、料金、営業時間、食事管理などで違いが見られました。あなたに合ったパーソナルジムを選んでくださいね。どちらも無料でカウンセリングをしていますが、人気のジムなので、予約が埋まる前に是非申込みをしてみてください。プロのカウンセリングを受けるだけでも得られるものがあるでしょう。
「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「BEYOND(ビヨンド)」と「24/7Workout」で比較する方の方が多いんです。
詳しくは「パーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」と「24/7Workout」を5つの項目で徹底比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
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