人気のパーソナルジムである「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とアクセス」「5.サポート」を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。
- 「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を5つの項目で比較しました！
- 1.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」をトレーナーの専門性で比較！
- 2.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を料金で比較！
- 3.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を体験トレーニングで比較！
- 4.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を設備とアクセスで比較！
- 5.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」をサポートで比較！
- 「エクササイズコーチ」をおすすめの方はこんな人！
- 「カラダビスタ（KARADA BESTA）」をおすすめの方はこんな人！
- まとめ
「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を5つの項目で比較しました！
| 1.トレーナーの専門性で比較 | トレーナーの専門性で比較してみました。 |
| 2..料金で比較 | 入会金、プラン・料金等で比較してみました。 |
| 3.体験トレーニングで比較 | 体験トレーニングで比較してみました。 |
| 4.設備とアクセスで比較 | 店舗数や設備、アクセスで比較してみました。 |
| 5.サポートで比較 | サポートで比較してみました。 |
上記の５つの項目で、エクササイズコーチとカラダビスタ（KARADA BESTA）を比較してみました。
1.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」をトレーナーの専門性で比較！
| エクササイズコーチ | カラダビスタ（KARADA BESTA） | |
| トレーナーの専門性 | ・入社後の研修
・最先端のAIマシンが主導 |
・陸上競技で全国大会の出場経験あるトレーナー等、経験と実績豊富なトレーナー ・「トレーナー養成スクール」（解剖学、栄養学等の様々カリキュラムあり）からの卒業生 |
エクササイズコーチでは、入社後にしっかりと研修がされています。AIマシンが主導し、その人のその日のコンディションに合わせて最適なトレーニングが行われる為、より安全で効率的なダイエットを実践できます。
カラダビスタ（KARADA BESTA）のトレーナーは、日によって違うトレーナーを選べます。特徴の違うトレーナーによるトレーニングを受けることで、様々な角度からあなたのお悩みにアプローチします。また、トレーニングの後半にミラーフィットを選ぶことでAIが正しいトレーニングフォームへ誘導し、理想のカラダづくりをサポートします。
2.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を料金で比較！
| ※税込み価格 | エクササイズコーチ | カラダビスタ（KARADA BESTA） |
| 入会金 | 19,800円（キャンペーンで無料の場合あり） | 33,000円 |
| 料金 | 1回20分、月会費制
【一人で通うインディビジュアルコース】 ■デイプラン（オープン~17時限定） 【友人・家族と通うパートナーコース】 ■デイプラン（オープン~17時限定） 【コーチ1人と最大3人でトレーニングするFREEプラン】 |
・月額定額12ヶ月プラン：33,000円 ・月額定額6ヶ月プラン：36,300円 ・月額定額３ヶ月プラン：38,500円 ・月額定額プラン：43,780円定額制（通い放題）1回 60分 前半30分：パーソナルトレーニング 後半30分：セルフケア（下記の３つから選択） ①セルフエステ、美顔器 ②有酸素マシン ③ミラーフィット（一部設置のない店舗あり） |
|
全額返金保証 |
無 | 無 |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 | クレジットカード、銀行振込 |
| レンタル | トレーニングウェア：無料 シューズ：無料 |
ウェア・タオル：1回 550円、または借り放題で月額4,400円 シューズ：不要（靴下でトレーニングを実施） |
| シャワーの有無 | 無 | 有（一部店舗は無し） |
入会金ではエクササイズコーチのほうが安いです。
1か月の料金の比較では、エクササイズコーチのインディビジュアルコース（月8回）が35,200円に対し、カラダビスタ（KARADA BESTA）が月額定額プランでは43,780円です。
1回あたりの時間/通う回数はエクササイズコーチが20分/月4回・月6回・月8回となりますが、カラダビスタ（KARADA BESTA）は通い放題で60分の内、最初の30分はパーソナルトレーニング、後半の30分はセルフケア（3種から選択）となります。
レンタルではエクササイズコーチはウェアとシューズが無料です。カラダビスタ（KARADA BESTA）はウェアとタオルは有料となります。
どちらもパーソナルジムの相場に比べれば料金はとても安いです。1回当たりの時間が20分と短く、ウェアやタオルの無料レンタルが良い方はエクササイズコーチを選ぶと良いでしょう。通い放題でパーソナルトレーニングの他にセルフエステも行いたい方はカラダビスタ（KARADA BESTA）を選ぶと良いでしょう。
3.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を体験トレーニングで比較！
| エクササイズコーチ | カラダビスタ（KARADA BESTA） | |
| 体験トレーニング | 無料（約90分） | ― |
| カウンセリング | 記載なし | 3,300円（体験トレーニング込み） （60分） |
どちらも体験トレーニングを行っています。エクササイズコーチが無料、カラダビスタ（KARADA BESTA）は有料（キャンペーンで無料の場合あり）です。
エクササイズコーチは無料体験を行っています。内容は、カウンセリングとAIマシンによる負荷と可動域（運動範囲）のチェックをし、AIマシンが設定した負荷でのトレーニングを行います。無料体験レッスンは90分程度となります。（パートナーコースの場合は120分程度となります。）
カラダビスタ（KARADA BESTA）では、3,300円で新規カウンセリングを行っています。内容はカウンセリング、1~2種目の体験トレーニング、施設案内などとなっています。
4.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」を設備とアクセスで比較！
| エクササイズコーチ | カラダビスタ（KARADA BESTA） | |
| 店舗数 | 東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県、栃木県、茨城県、愛知県、大阪府、京都府、兵庫県、広島県、沖縄県に37店舗 （※2024年8月現在。東京23区・関東・近畿が中心） |
東京を中心に12店舗 |
| 設備 | アメリカ最先端AIマシン | セルフエステ（BURNING SHAPE、セルキュア4T PLUS、セルキュア4T ＋＋）、有酸素マシン（クロストレーナー、クロスバイク）、ミラーフィット |
| アクセス | 駅近の好立地 | アクセス良好 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） （※店舗により異なる） |
月～金 7:00~14:00 , 16:00-23:00(最終受付22:00) 土日祝 10:00〜19:00(最終受付18:00) 定休日：火曜日または金曜日 （※店舗により異なる） |
店舗数の多さではエクササイズコーチに軍配があがります。
エクササイズコーチは、東京23区・関東・近畿がメインとなりますが、愛知・広島・沖縄にも店舗展開しています。
カラダビスタ（KARADA BESTA）は、東京都と神奈川県に店舗があります。
店舗数が多いジムをお探しの方はエクササイズコーチを選ぶと良いでしょう。営業時間の長いジムをお探しの方はカラダビスタ（KARADA BESTA）を選ぶと良いでしょう。
5.「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」をサポートで比較！
| エクササイズコーチ | カラダビスタ（KARADA BESTA） | |
| サポート | 1回20分の短時間×超効率パーソナル アプリで当日予約OK |
・月額定額でパーソナルトレーニングとセルフエステが通い放題 |
| 食事管理 | 3食きちんと食べれるストレスのない食事指導。食事指導無しも可能。 | – |
エクササイズコーチは一人ひとりに合わせたPFCバランスを設定し、糖質制限を軸とした食事制限を指導しています。（PFCバランス： 健康的な食生活を送るために必要な三大栄養素「タンパク質・脂質・炭水化物のバランス」）。料金は変わりませんが、不要であれば食事指導を外すことも可能です。
カラダビスタ（KARADA BESTA）では、セルフエステのサービスがついています。食事管理に関する記載はありませんでした。食事管理も行いたい方はエクササイズコーチを選ぶと良いでしょう。
「エクササイズコーチ」をおすすめの方はこんな人！
- 店舗数が多いジムを探している方
- 短時間で効率的にトレーニングしたい方
- パーソナルトレーニングの費用をなるべく抑えたい方
- 体型維持やダイエットを目的とする方
- 手ぶらで気軽にジム通いをしたい方
- 忙しくてジムの当日予約を考えている方
- 1日3食しっかり食べながらダイエットしたい人
「カラダビスタ（KARADA BESTA）」をおすすめの方はこんな人！
- 東京、神奈川でジムを探している方
- 通い放題のジムを探している方
- 月額制でなるべく費用を抑えてトレーニングをしたい方
- セルフエステのサービスも受けたい方
- 朝早くから夜遅くまで営業しているジムを探しの方
- 食事管理なしのジムを探している方
まとめ
いかがでしたでしょうか。今回は人気のパーソナルジム「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」の違いを５つご紹介してきました。
店舗数が多くて短時間×超効率的、費用をなるべく抑えて手ぶらで通えるジムをお探しの方が良い方は、迷わずエクササイズコーチを選ぶと良いでしょう。東京都で通い放題、セルフエステもできるジムを探していてなるべく費用を抑えたい方はカラダビスタ（KARADA BESTA）を選ぶと良いでしょう。
「エクササイズコーチ」と「カラダビスタ（KARADA BESTA）」は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「Dr.トレーニング」と「エクササイズコーチ」で比較する方の方が多いんです。
詳しくは「パーソナルジム「Dr.トレーニング」と「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」を5つの項目で徹底比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。
コメント