運動不足を感じているけど、パーソナルジムは高額で手が出せない…そんな悩みを抱えていませんか？「サスティナ（旧：豹と公園）」なら、プロのトレーナーによる指導を業界最安値で受けられるんです。この記事では、その秘密や具体的なトレーニング内容、そして実際の成功事例をご紹介します。サスティナ（旧：豹と公園）であなたもリーズナブルに理想の体を手に入れましょう！
運動の習慣化を目指して長期で通いたいけど、料金であきらめていた人にはぴったりなジムとなるでしょう。
サスティナ（旧：豹と公園）が選ばれる理由
サスティナ（旧：豹と公園）が他のジムと違うのは、その圧倒的なコストパフォーマンスです。なぜ、これほど安く、しかも高品質なトレーニングが提供できるのでしょうか？ここでは、その秘密とプロのトレーナーによるサポート、遺伝子検査などについて詳しく見ていきましょう。
業界最安値を実現した理由
サスティナ（旧：豹と公園）は、無駄なコストを徹底的に排除することで業界最安値を実現しています。例えば、高額な設備や装飾は最小限に抑え、必要な部分にのみ投資しています。また、高い顧客満足度による低い退会率（3％）のおかげで、宣伝広告費を抑えることができ、それが価格の低さにつながっています。これにより、質の高いトレーニングを低価格で提供することが可能になっています。
プロトレーナーによる個別指導
サスティナ（旧：豹と公園）では、経験豊富なトレーナーが個別に指導を行います。彼らは、大会出場経験があり、トレーニングメニューの作成にも精通しています。それぞれの利用者の目標や体質に合わせたオリジナルメニューを作成し、無理なく効果的にトレーニングが進むようサポートします。これにより、初心者から上級者まで幅広い層に対応可能です。
遺伝子検査を用いた効率の良いダイエット
体質に合わせた最適なトレーニングや食事を行わないとせっかくの努力が報われないこともあります。ご自身のカラダを理解してからトレーニングすることで効率よく痩せることが可能です。
完全個室・全店舗駅近・お子様連れ歓迎
・完全個室なので、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
・東京に5店舗（蒲田店、新宿落合本店、東中野店、中野店、高円寺店）あり、全店舗駅近で徒歩圏内でアクセス良好なので、仕事帰りやお休みでも通いやすく、結果を出すことに繋がります。
・お子様連れでも通えるように、ベビーサークルが完備されています。
パーソナルジムに通いたくてもお子様が小さくてあきらめている人にはうれしいですね。
サスティナ（旧：豹と公園）の料金プランの魅力
サスティナ（旧：豹と公園）の魅力はその料金設定にもあります。多彩なプランが用意されており、どのプランもコスパ抜群です。ここでは、各プランの詳細とその魅力を解説します。
3大キャンペーン（期間限定）
1.体験料 4,000円 → 0円
2.入会料 35,000円 → 10,000円OFF
3.事務手数料 5,000円 → 0円習慣化への課題クリア（報告あり）で、10,000円キャッシュバック
※キャンペーンは終了する場合があります。
豊富なプラン選択肢
サスティナ（旧：豹と公園）では、月4回プランや月8回プランなど、利用者のライフスタイルに合わせたさまざまなプランを用意しています。例えば、月4回プランは軽めに始めたい方に、月8回プランはしっかりとしたトレーニングを希望する方に最適です。また、ペア割引プランもあり、友人や家族と一緒に通うことでさらにお得に利用できます。
また、セミパーソナルプランもあります。
■通常コース（税込み）の場合は、
・月4回コース 月額16,280円、1回あたり4,070円
・月8回コース 月額28,556円、1回あたり3,570円
■LINEお食事サポート 14日間 11,000円
コストパフォーマンスの高さ
サスティナ（旧：豹と公園）では、月額プランの価格が非常にリーズナブルで、さらにペア割を利用することで1回あたりの料金がさらにお得になります。特に、月4回プランや月8回プランでは、追加費用を抑えつつ高品質なトレーニングが受けられるのが魅力です。また、チケット代などの月会費も比較的低価格で、長く続けやすい設定になっています。
時短トレーニングで効率的にボディメイク
サスティナ（旧：豹と公園）では、忙しい現代人に最適な時短トレーニングを提供しています。短時間で効率よく結果を出すためのメソッドが詰まっています。
40分集中型トレーニングの効果
サスティナ（旧：豹と公園）のトレーニングは、40分という短時間で最大の効果を引き出すことを目的としています。高強度のエクササイズを組み合わせることで、短時間でもカロリー消費と脂肪燃焼が持続します。また、休憩時間を短く設定することで、心肺機能を高めつつ、トレーニング後の代謝もアップします。このメソッドにより、忙しい方でも効果的にトレーニングを行うことができます。
続けやすい習慣化サポート
サスティナ（旧：豹と公園）では、トレーニングを継続するためのサポートも充実しています。たとえば、食事サポートとして、14日間のLINEお食事サポートが提供されており、食事内容をプロがチェックしてくれるため、トレーニングと食事の両面から体作りをサポートします。これにより、理想の体型へと着実に近づくことが可能です。
利用者の声と成功事例
サスティナ（旧：豹と公園）の成功は、多くの利用者によって証明されています。ここでは、実際の体験談や成功事例を紹介し、あなたも同じように成果を出せることをお伝えします。
実際のトレーニング体験談・口コミ
サスティナ（旧：豹と公園）に通った多くの方々が、短期間で目に見える効果を実感しています。例えば、運動初心者でも、プロトレーナーの丁寧な指導のおかげで、無理なく楽しく続けられています。結果として、健康的な体型を手に入れ、自信を持てるようになったという声が多く寄せられています。
年齢・性別を問わない多様な成功体験
サスティナ（旧：豹と公園）は、若者からシニアまで幅広い年齢層に対応しています。例えば、30代の女性が理想のボディラインを手に入れた成功事例や、50代の男性が健康的な体を取り戻した事例があります。また、性別に応じたアプローチで、それぞれに最適なトレーニングが提供されているため、誰でも安心して通うことができます。
サスティナ（旧：豹と公園）をおすすめしない人
- 最新の高額設備を求める人
- サスティナ（旧：豹と公園）はコスト削減のため、必要最低限の設備に留めているため、高度なトレーニング機器や最新テクノロジーを求める方には向いていません。
- 長時間のトレーニングセッションを好む人
- トレーニング時間が40分と短いため、じっくりと長時間かけてトレーニングを行いたい方には適していません。
- 個別の広い空間を求める人
- 完全個室のプライベートな空間ですが、広さに関しては限られているため、広々としたスペースでトレーニングしたい方には満足できない可能性があります。
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サスティナ（旧：豹と公園）をおすすめする人
- リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けたい人
- 業界最安値を誇るため、コストを抑えつつ質の高いパーソナルトレーニングを受けたい方に最適です。
- 短時間で効率的にトレーニングしたい人
- 40分集中型トレーニングが提供されており、忙しい方でも効果的に時間を使ってトレーニングしたい方に向いています。
- 友人や家族と一緒に通いたい人
- ペア割引があり、友人や家族と一緒にお得に通えるため、パートナーと一緒にトレーニングしたい方におすすめです。
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