未分類 健康寿命を延ばす鍵はパーソナルトレーニング！50代からでも今ならまだ間に合います
50代に差しかかると、「若い頃のように体力が続かない」「少し歩いただけで息切れする」「腰や膝が痛むようになった」という不安を感じる方が増えてきます。この頃から、体力や筋力が急速に衰え始め、生活習慣病のリスクも高まります。しかし、今ならまだ間...
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未分類 パーソナルトレーニングってもったいない？そう思っていませんか？
「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、費用が高い…」「本当に効果があるのか不安」「自分でやったほうが安く済むんじゃないか」——そんなふうに思って、パーソナルトレーニングを躊躇している人も多いのではないでしょうか？ 確かに、パーソナルト...
未分類 【シンデレラは努力する】MY BODY LABO（マイボディラボ）の遺伝子検査で、あなたの体質に合ったダイエットを！
ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ないと感じたことはありませんか？「MY BODY LABO」では、遺伝子検査を通じて、あなたに最適なダイエット方法を提案することで、効率的に体型を整えるサポートをしています。この遺伝子検査を利用...
未分類 mamaトレで効率的にフィットネス！限られた時間を最大限に活用できるオンライントレーニング
育児や家事、仕事に追われる中、健康や体型維持のための時間を確保するのは難しいですよね？そんな忙しいママたちに最適なソリューションが「mamaトレ」です。mamaトレは、短時間で効果的なトレーニングを提供するオンラインフィットネスサービス。自...
未分類 「mamaトレ」で骨盤ケア！産後の体型リセットをサポートするオンラインプログラム
出産後、体調や姿勢の変化に悩んでいませんか？「mamaトレ」は、産後のママ向けに設計されたオンラインパーソナルトレーニングサービスです。特に「骨盤ケア」に力を入れたトレーニングで、自宅にいながら産後特有の骨盤の歪みや体型の変化を整えることが...
未分類 パーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「BEYOND(ビヨンド)」と「RIZAP（ライザップ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とア...
未分類 パーソナルジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で徹底比較！
人気のパーソナルジムである「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を５つの項目で比較してみました。 今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング...
未分類 まだ間に合う！諦める前にできること、あなたの未来を変える一歩
「もう遅い」「今さらやっても無駄だよね」 こんな気持ち、あなたも抱いたことがあるかもしれません。若い頃は体力に自信があったのに、年齢を重ねるごとに体は重くなり、疲れやすくなっていく。自分の体に自信が持てなくて、恋人を作ることさえもあきらめて...
未分類 パーソナルジム「The Exercise Coach（エクササイズコーチ）」と「Feliz（フェリーズ）」を5つの項目で徹底比較！
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