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パーソナルジム「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)」と「Dr.トレーニング」を5つの項目で徹底比較!

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人気のパーソナルジムである「MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)」と「Dr.トレーニング」を5つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とアクセス」「5.サポート」を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

「MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」を5つの項目で比較しました!

1.トレーナーの専門性で比較 トレーナーの専門性で比較してみました。
2..料金で比較 入会金、プラン・料金等で比較してみました。
3.体験トレーニングで比較 体験トレーニングで比較してみました。
4.設備とアクセスで比較 店舗数や設備、アクセスで比較してみました。
5.サポートで比較 サポートで比較してみました。

上記の5つの項目で、MIYAZAKI GYMとDr.トレーニングを比較してみました。

1.MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」をトレーナーの専門性で比較!

MIYAZAKI GYM Dr.トレーニング
トレーナーの専門性・資格等 ・NSCAなど国際資格

・平均7年のプロのみ

・代表が面接、研修全て担当

採用率3%以下の厳選されたトレーナー

世界レベルのトレーナーが所属、月10時間以上の医学的研修を実施

トレーニング内容(例) 短期集中ダイエット、中高年の健康維持、女性向けボディメイク、太りたい・筋肉を付けたい方用 ボディメイク、ダイエット、パフォーマンスアップ、マタニティトレーニングまで様々

MIYAZAKI GYMでは、どのトレーナーでも他社店長クラスのレッスンを受けることができます。ダイエットだけでなく、筋肉を増やしていきたいという方にもおすすめです。また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、質を高くする為に、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定しています。

Dr.トレーニングでは、厳選された専門家チームによる質の高いトレーニングが提供されます。医学的根拠に基づき、各分野のプロフェッショナルが連携しているため、ダイエットやリハビリなど、多面的なサポートが可能です。また、採用率3%以下という高い基準により、世界レベルのトレーナーが在籍しているのも特徴です。

どちらもトレーニングメニューは1人1人に合わせたものとなりますが、参考までに表に参考例を載せたので好みで選ぶと良いでしょう。

2.「MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」を料金で比較!

※税込み価格 MIYAZAKI GYM Dr.トレーニング
入会金 22,000円(無料カウンセリング当日に入会で無料)  35,600円
料金 【回数券(食事指導込み)】60分

  • 8回(1~2カ月) 96,800円(1回あたり12,100円)
  • 16回(2カ月) 176,000円(1回あたり11,000円)
  • 24回(3~6カ月) 211,200円(1回あたり8,800円)
  • 48回(6~12カ月) 369,600円(1回あたり7,700円)

※ 8回(16回コース以上の継続の方)70,400円(1回あたり8,800円)

【都度払いプラン】60分
1回 13,200円(11回目以降は11,000円)

【割引プラン】
ペアレッスンが1回あたり +2,200円(2名で2倍ではなく、1名+2,200円)

※希望に合わせてオーダーメイドに対応可能。

・スポットプラン(都度払い制):45分、60分、90分トレーニング 7,100円~13,700円、指名料1,100円~5,500円

・ライフメイクプラン(月会費制):月会費 21,980円+(45分、60分、90分トレーニングの1回当たりの費用 3,500円~6,800円)×月に通う回数

・ワークアウトプラン(チケット購入制):16回、24回、32回チケット 140,800円~265,600円※他、詳細は公式サイト参照(店舗によって異なること有)

全額返金保証 なし
支払方法 クレジットカード、銀行振込 現金、クレジットカード、銀行振込
レンタル関係 ウェア:330円
(店舗によってはレンタルなし)
ウェア(上下):500円
シューズ:なし(裸足でトレーニング実施)
タオル:(小)200円、(大)300円
シャワーの有無 記載なし(店舗によってはないので要確認)

入会金はどちらも有料ですが、MIYAZAKI GYMのほうが安いです。ただ、MIYAZAKI GYMでは無料カウンセリング当日に入会で無料、Dr.トレーニングはキャンペーンによって無料の場合があるので、実質負担なしと考えることもできます。

MIYAZAKI GYMでは、高級ジムのような過剰な内装やサービスは無くすことで料金を抑えています。トレーナーとトレーニング器具に費用をかけており、見た目の豪華さよりも質の良さをわかっていただいた方の入会が多いようです。また、全額返金保証があり、長期利用者が非常に多いことからも信頼できるジムといえます。

Dr.トレーニングのライフメイクプランの60分/月8回コースは下表のとおり58,780円/月なので、2か月だと117,560円となります。MIYAZAKI GYMの2か月/60分/16回176,000円と比較し約58千円安くなります。但し、 RIZAPの50分/16回 327,800円と比較するとどちらのジムの料金もかなり安くなります。あなたのライフスタイルに合わせてコースを選ぶと良いでしょう。

レンタルはウェアはどちらも可能ですが、タオルはDr.トレーニングのみ可能です。ともに有料となります。

シャワーを利用したい人はDr.トレーニングのほうが良いかもしれません。

料金の安さとシャワーを基準に選ぶのであれば、DR.トレーニングを選ぶと良いでしょう。

3.「MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」を体験トレーニングで比較!

※税込み価格 MIYAZAKI GYM Dr.トレーニング
体験トレーニング 5,500円(SNS投稿で無料)/ 60分~90分 7100円(カウンセリング含む)/ 60分
カウンセリング 無料 / 30分~60分 無料(体組成計測定含む)/ 15分

どちらもカウンセリングは無料です。体験トレーニングはどちらも有料ですが、MIYAZAKI GYMのほうがDr.トレーニングよりやや安いです。但し、MIYAZAKI GYMはSNS投稿で体験レッスン代が無料、Dr.トレーニングはキャンペーンで人数限定で体験トレーニングが無料の場合があるので公式サイトを要チェックです。

4.「MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」を設備とアクセスで比較!

MIYAZAKI GYM Dr.トレーニング
店舗数  東京を中心に30店舗 東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県で28店舗、オンラインあり
設備 ・シンプルで広くない
・高品質なマシン
・個室(一部店舗を除く)
・マシンやダンベル
・手ぶらで通える環境
アクセス 駅から徒歩5分以内 駅から徒歩5分以内
営業時間 7:00~23:00 9:00~22:00

どちらも店舗数は同じくらいで東京に集中しています。神奈川の店舗比較だと、MIYAZAKI GYMは武蔵小杉、川崎の2店舗、Dr.トレーニングは横浜、たまプラーザの2店舗です。Dr.トレーニングはオプションでオンラインパーソナルトレーニングもあるので、家の近くにない方は検討してみてはいかがでしょうか。

営業時間については、どちらも遅くまで営業していますが、開始時間も含め、より営業時間が長いのはMIYAZAKI GYMになります。

営業時間の長さで選ぶなら、MIYAZAKI GYMを選ぶと良いでしょう。

5.「MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」をサポートで比較!

※税込み価格 MIYAZAKI GYM Dr.トレーニング
サポート 運動が苦手、トレーニング初心者の対応に慣れている。シニア層にもおすすめ。 セミパーソナル、オンラインパーソナル、出張パーソナルもあり
食事管理 無理な制限なし。専属のトレーナーとメールやラインでいつでも相談可能。 トレーニング前後での栄養指導、チャットツールを使った栄養指導等

過度な糖質制限・カロリー制限なし。7大栄養素、腸内環境改善、カロリーコントロール、自社開発サプリメントからアプローチ。

どちらも食事管理のサポートはあるので無料カウンセリング等を通じて好みの方を選ぶと良いでしょう。一生モノの知識を学ぶことができるでしょう。

MIYAZAKI GYMは、無理なく続けられるがモットーです。糖質制限、脂質制限、バランスのいい制限の3つのうちで合うものに取り組んでもらっています。また、外食が多いのか、自炊が多いのか、コンビニで済ませることが多いのかなど、あなたのライフスタイルにあった指導が行われます。 

Dr.トレーニングでは、栄養管理のプロフェッショナルによる包括的なサポート体制が整っており、個別のニーズに合わせた食事指導を行います。これにより、健康的かつ持続可能なライフスタイルの実現を目指し、リバウンドしない「一生モノ」の体づくりをサポートします。

「MIYAZAKI GYM」をおすすめの方はこんな人!

  • 東京、神奈川で通いやすジムを探している方
  • 一流のトレーナーから指導を受けたい方
  • 朝早くから夜遅くまで営業しているジムを探している方
  • ダイエットだけでなく、+10㎏増量などの太りたい方、筋肉をつけたい方
  • 中高年で体に無理なくトレーニングをしたい方

「Dr.トレーニング」をおすすめの方はこんな人!

  • 東京都、神奈川県、大阪府、兵庫県で通いやすいジムを探している方
  • 採用率3%以下、毎月10時間以上の医学的研修を実施しているトレーナーから指導を受けたい方
  • 世界最先端の医学的根拠のある指導を受けたい方
  • ライフスタイルに合わせた料金支払い(都度払い・月会費・チケット)を検討している方
  • オプションでセミパーソナル、オンラインパーソナル、出張パーソナルトレーニングで対応可能なジムを探している方

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気のパーソナルジム「MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」の違いを5つご紹介してきました。

朝早くから夜遅くまで営業しており、ダイエットだけでなく筋肉を増量できるジムをお探しの方は、迷わずMIYAZAKI GYMを選ぶと良いでしょう。

「MIYAZAKI GYM」と「Dr.トレーニング」は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「MIYAZAKI GYM」と「NEXUS(ネクサス)」で比較する方の方が多いんです。

詳しくは「パーソナルジム「MIYAZAKI GYM」と「NEXUS(ネクサス)」を5つの項目で徹底比較!こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。

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