パーソナルジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で徹底比較！

人気のパーソナルジムである「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を５つの項目で比較してみました。
今回は、パーソナルジムを利用する際に基本となる「1.トレーナーの専門性」「2.料金」「3.体験トレーニング」「4.設備とアクセス」「5.サポート」を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。
これからどちらを利用しようか迷っている方の参考になれば幸いです。

「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で比較しました！

上記の５つの項目で、MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）とRIZAP（ライザップ）を比較してみました。

1.「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」をトレーナーの専門性で比較！

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）では、どのトレーナーでも他社店長クラスのレッスンを受けることができます。ダイエットだけでなく、筋肉を増やしていきたいという方にもおすすめです。また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスするので、質を高くする為に、1人のトレーナーの担当は30名以内に限定しています。

RIZAPの採用率は3％台で入社後も192時間に及ぶ研修や店舗研修を経て試験に合格しトレーナーになります。

どちらを選んでも間違いはないでしょう。

2.「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を料金で比較！

入会金・料金ともにRIZAPのほうが高く、入会金と2か月（16回）の総額の比較では184,800円（RIZAP料金の約1/2）の差がありました。

なるべく費用を抑えたい人はMIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）を選ぶと良いでしょう。

どちらも期限内の全額返金保証があり、一切の理由を問わず返金を保証しています。
ジムによっては返金の条件がある場合もあるので、見逃せないポイントです。

トレーニングが合わない、トレーナーの態度が悪い等、ご不満により返金をご希望された場合「一切の理由を問わず」入会金を含めて全額返金致します。
※返金期限内のみ

出典：MIYAZAKI　GYM

※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。
返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

出典：RIZAP

手ぶらで通えて、シャワーを浴びてジムの後に別の用事が多い人はRIZAPのほうが向いています。

3.「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を体験トレーニングで比較！

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）のカウンセリングは無料です。体験トレーニングは有料ですがSNS投稿で体験レッスン代が無料となります。

RIZAP（ライザップ）ではカウンセリングに参加した人に痩せるヒントが詰まった「体組成データ」をプレゼントしています。時間は90分で18万人（2022年8月末時点）を超える会員データを元にした減量シミュレーション及び、あなた専用の具体的なやせ方についてプロからアドバイスをもらうことができます。

どちらも相談だけでもOKとのことです。勧誘のしつこさが気になるところですが、契約を無理強いされることはありません。どちらもカウンセリングは無料ですが、MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）は無料カウンセリング当日の入会で入会金が無料となるので、他と比較したい場合は、他のジムのカウンセリングを受けてからのほうが良いかもしれませんね。

4.「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」を設備とアクセスで比較！

	MIYAZAKI　GYM	RIZAP（ライザップ）
店舗数	東京を中心に30店舗	全国110店舗以上（※2024年7月31日時点 ）
設備	シンプルで広くない 高品質なマシン 個室（一部店舗を除く）	大型マシン、バーベルなどのトレーニング器具 完全個室 RIZAP監修のコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」が無料利用可能
アクセス	駅から徒歩5分以内	アクセス良好
営業時間	7：00～23：00	7：00～23：00

店舗数は全国展開しているRIZAP（ライザップ）に軍配があがります。

RIZAP（ライザップ）の会員になると、RIZAP監修のコンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」が無料利用可能となります。24時間・365日全店使い放題（トレーニングマシン）となります。セルフエステ・セルフ脱毛など美容サービスを取り扱いの店舗もあるのは魅力的ですね。
（※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。）

営業時間はどちらも朝早くから夜遅くまで営業しており、アクセスも良いです。

店舗数がより多く、chocoZAPも無料で利用したい方はRIZAP（ライザップ）を選ぶと良いでしょう。

5.「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」をサポートで比較！

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）の新規入会者の多くはジムに通ったことがない方です。食事指導では無理なく続けられるがモットーです。糖質制限、脂質制限、バランスのいい制限の3つのうちで合うものに取り組んでもらい、外食・自炊・コンビニが多いか等、あなたのライフスタイルにあった指導が行われます。やり取りは担当トレーナーがそのまま担当するため、トレーニング中にも確認できますし、気軽にラインなどでも確認可能です。

RIZAP（ライザップ）は1日3食食べたものをトレーナーに報告の義務があります。毎回指導をもらえるので、確実に痩せるだけではなく、一生使える知識と習慣が身につきます。食事をしっかりと見てもらいたいという方に向いています。

「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」をおすすめの方はこんな人！

• 東京、神奈川で通いやすジムを探している方
• なるべく費用を抑えて、一流のトレーナーから指導を受けたい方
• ダイエットだけでなく、美しいボディラインを目指したい方
• 筋肉を増やすバルクアップができるジムを探している方
• 初めてジムに通う方、運動は苦手、中高年で体に無理なくトレーニングをしたい方
• 厳しい食事制限が苦手な方

「RIZAP（ライザップ）」をおすすめの方はこんな人！

• 短期間でとにかく結果を求める方
• 全国展開しており、厳しい選考を通過したプロのトレーナーによる専門的な指導を受けたい方
• 清潔でプライバシーが保たれた環境でトレーニングしたい方
• chocoZAPにも無料で通いたい方
• 毎食必ず食事報告し、徹底的な食事管理をされたい方

無料カウンセリング受付中／ライザップ

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気のパーソナルジム「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」の違いを５つご紹介してきました。

どちらもおすすめですが、料金、体験トレーニングの有無、レンタルやシャワーの有無、店舗数、chocoZAPの利用、食事管理などで違いが見られました。あなたに合ったパーソナルジムを選んでくださいね。どちらも無料でカウンセリングをしていますが、人気のジムなので、予約が埋まる前に是非申込みをしてみてください。プロのカウンセリングを受けるだけでも得られるものがあるでしょう。

「MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）」と「RIZAP（ライザップ）」は結構比較して検討する方も多いのですが、実は「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」で比較する方の方が多いんです。

詳しくは「パーソナルジム「24/7Workout」と「RIZAP（ライザップ）」を5つの項目で徹底比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。