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2024年最新でおすすめのパーソナルトレーニングジムを10選ご紹介します。男女ともに利用できる人気のパーソナルジムから3つの基本項目を基に比較して解説しています。
これからどのパーソナルジムを利用しようか迷っている方の手助けになれば幸いです。
人気のパーソナルトレーニングジムを3つの基本項目で比較！
| 入会金（税込） | 料金（税込） | 内容（2か月） | |
| 1.BEYOND（ビヨンド） | 0円 | 281,600円 | 55分・16回 |
| 2.24/7Workout | 41,800円 | 215,600円 | 75分・16回 |
| 3.RIZAP（ライザップ） | 55,000円 | 327,800円 | 50分・16回 |
| 4.MIYAZAKI GYM | 22,000円 | 176,000円 | 60分・16回 |
| 5.Rat （ラット） | 29,800円 | 242,880円 | 50分・16回 |
| 6.Lastyle | 55,000円 | 211,200円 | 60分・16回 |
| 7.Dr.トレーニング | 35,600円 | 117,560円～ | 60分・16回 |
| 8.エクササイズコーチ | 19,800円 | 70,400円 | 20分・16回 |
| 9.ゴーズジム | 33,000円 | 217,800円～ | 50分・16回 |
| 10.Dr. plus Fit | 11,000円 | 104,000円 | 50分・16回 |
【2024年最新版】パーソナルトレーニングジムのおすすめ10選を厳選してご紹介！
それでは、2024年の最新のおすすめのパーソナルトレーニングジムを10個厳選してご紹介していきます。どれも人気のパーソナルトレーニングジムばかりなので好みのものを選ぶと良いですよ。
1.BEYOND（ビヨンド）
| 運営会社名 | 株式会社ワールドフィット |
| 料金※税込み | ■無料カウンセリング ■体験トレーニング 11,000円→初回無限定無料 ■回数券/ 特典・備考（北海道の店舗は料金形態異なる） ・10回 96,800円（＠9,680円）/アフタープロテイン ・20回 176,000円（＠8,800円）/アフタープロテイン ・30回 247,500円（＠8,250円）/アフタープロテイン・ロッカー無料 ■ライフプランニングコース/ 特典・備考（北海道の店舗は料金形態異なる） ・16回/2ヶ月 281,600円/ パーソナル食事管理2ヶ月、アフタープロテイン、ロッカー無料 ・24回/3ヶ月 422,400円/ パーソナル食事管理3ヶ月、アフタープロテイン、ロッカー無料 ■その他のプランあり（個人に合わせた最適なプラン） |
| 店舗 | 全国90店舗以上 |
| 会社ホームページ | https://beyond-gym.com/company/ |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら  |
「BEYOND」は、パーソナルトレーニング業界で屈指の実績を誇るトレーナー陣が在籍するジムで、美ボディを目指す方に最適な環境を提供します。採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーが、個々の目標に応じた最適なトレーニングプランを提案。過度なトレーニングや厳しい食事制限を行わず、楽しく続けられるボディメイクをサポートします。見た目の美しさに重点を置き、継続的なサポートも充実しています。
どれを選べばいいか迷った方は、BEYONDを選べば間違いないでしょう♪
悪い～中立な口コミ
店舗が東京中心で地方には少ないため、地方在住者には不便。
BEYONDの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。地方在住者にとっての店舗数の少なさや、マシンの種類の少なさがデメリットとして挙げられるようです。
良い口コミ
トレーナーが大会入賞経験者で、モチベーションの維持など精神的なサポートも充実しています。
BEYONDの良い口コミを2つピックアップしてみました。中には疲れにくくなりカラダの調子もよく、肌もみずみずしくなってきたという口コミもありました。
＼当サイト最もおすすめのパーソナルトレーニングジム／BEYOND(ビヨンド)の公式サイトはこちら
2.24/7Workout
| 運営会社名 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
| 料金※税込み | コースにより異なる（詳細は公式サイト参照） 【例：クイックコース2か月】入会金：41,800円、月額107,800円 、入会金+2か月会費合計：257,400円(いずれも税込) 1回あたり：16,087円(入会金込・税込) もしくは 13,475円(税込、別途入会金がかかります) 無料レンタル品：上下ウェア、タオル、靴下、靴、水(水素水)、シャワー内アメニティ用品 その他：プロテインは8回目まで無料 |
| 店舗 | 全国85店舗以上（※2024年3月現在 ） ※全国に拡大中 |
| 会社ホームページ | https://247-workout.jp/ |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
「24/7Workout」は、短期間で結果を出すことを目指したパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのマンツーマン指導により、プライバシーを確保しつつ、個別のニーズに合わせたトレーニングプランを提供します。また、食事管理や生活習慣のアドバイスも充実しており、無理のないダイエットやボディメイクをサポート。トレーナーは専門知識を持ったプロフェッショナルで、初心者でも安心して通えます。
悪い～中立な口コミ
トレーニング内容は満足ですが、料金が高くて続けられませんでした。
人気がありすぎて、希望の時間に予約が取れないことが多かったです。
24/7Workoutの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。短期集中で結果を出すことや早めの予約・空いている時間を選ぶといった対応が必要です。
良い口コミ
パーソナルジム最終日、３か月で体重7.2キロ、体脂肪率5.5%、ウエスト9cm減。ホントに行ってよかった。今回は247workoutというジムにお世話になりました。担当してくださったトーレーナーの山崎さんは、こちらの限界を見極めてトレーニングしてくださるいいトレーナーさんでした。あとは自力でがんばる
— co-hey@Signum (@co_hey_japan) April 11, 2023
今のジム、何がいいって靴下まで貸してくれるところ。
水も飲み放題だし（めちゃ水飲みマンだから）
本当に手ぶらで行ける。#247workout— はるひごはん 大橋由香 ずぼら料理教室 (@haruhigohan) June 24, 2022
24/7Workoutの良い口コミを2つピックアップしてみました。他には店内が綺麗で、目標に合わせた体を壊さない食事指導が良かった、個室なので周りを気にせず集中できるといった声もありました。
料金もRIZAPより約11万円安い点、トレーナーの質が高い、店舗へのアクセスの良さ、営業時間の長さ、店舗数の多さの点でトータルでコスパが高く、こちらも非常におすすめです♪
無料カウンセリングも人気なので気になる方は是非申し込んでみてください。
3.RIZAP（ライザップ）
| 運営会社名 | RIZAP株式会社 |
| 料金※税込み | ■入会金 55,000円
■料金プラン ・PRIMEプラン【2か月】 ※料金にトレーニングウェア貸出、アメニティ・ミネラルウォーター提供、食事指導含まれる。詳細は公式サイトを参照ください。 |
| 店舗 | 全国120店舗以上 ※2022年5月末時点 |
| 会社ホームページ | https://www.rizap.jp/company |
| 公式サイト | RIZAP |
「RIZAP（ライザップ）」は、個別のニーズに応じたトレーニングと徹底した食事指導を通じて、短期間で劇的な体の変化を目指すパーソナルトレーニングジムです。トレーナーがマンツーマンでサポートし、ダイエットや筋力アップ、健康改善などの目標達成をサポートします。また、リバウンドを防ぐためのアフターフォローも充実しています。料金は一番高いですが、結果を出したい方にはおすすめのジムです。金銭的に余裕がある方はまずはRIZAPを選ぶと良いでしょう。
さらに！入会するとテレビ等でもよく見かける24時間ジム”チョコザップ”も無料で使うことができます。
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあり
悪い～中立な口コミ
料金が高額で続けるのが難しい。
プログラム終了後の勧誘がしつこい。
RIZAPの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。入会するかどうか保留の場合は、事前に勧誘を断る意思を明確に伝えることも大事ですね。
良い口コミ
#ライザップ
#ライザップキャンペーン
3ヶ月に渡るライザップのトレーニングも本日で終了！延長するけどね！（笑）
ちゃんとサボらず頑張った！エラい！体重は当初の目標に届かないながらも、77.7→67.7の10キロ減！
なんだかんだで10キロ減るのかー…びっくりだわ…
— くっすん (@natukikanon) October 21, 2021
忘れてた笑
ライザップ10日目
4回目のトレーニング。
腹凹んできたぜ。
太ももも細くなってきたぜ！ pic.twitter.com/5pMeGjDSSk— ごっち@プロ家庭教師 (@s1321350) November 25, 2021
RIZAPの良い口コミを2つピックアップしてみました。トレーニングの効果を実感している人が多いようです。中には運動経験ゼロでもダイエットが成功したという声もありました。
4.MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）
| 運営会社 | 株式会社リーブル |
| 料金※税込み | 入会金 22,000円（無料カウンセリング当日に入会で無料）
【回数券（食事指導込み）】60分
※ 8回（16回コース以上の継続の方）70,400円（1回あたり8,800円） 【都度払いプラン】60分 【割引プラン】 （チケット有効期限や契約期間などの縛りなし） |
| 店舗 | 複数店舗展開（東京都内中心） |
| 会社ホームページ | https://libre-fit.co.jp/ |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
「MIYAZAKI GYM」は、バルクアップや女性向けボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。個別のニーズに応じた完全オーダーメイドのプランを提供し、特に筋肉増強や女性の引き締め、美容面でのサポートに強みを持っています。また、トレーナーとマンツーマンで行うペアレッスンも可能で、効率的に結果を出せるようにサポート。柔軟なプラン設定で、継続しやすい環境を整えています。
悪い～中立な口コミ
人気のため予約が取りにくい時がある。希望の時間にトレーニングを設定できないことも。
施設がシンプルであるため、一部の顧客には物足りないかもしれない。
MIYAZAKI GYMの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。結果をだすところだけにこだわることで見た目の豪華さより質を良さを重視し、その結果低価格となっています。内装等の見た目を重視の人には向かないかもしれません。
良い口コミ
いくつかジムの体験をしていて
、今日はMIYAZAKI GYMの体験をしてきました。器具を使う時のフォームや身体のどこを意識して行えばいいか、説明がわかり易かったです。1つ1つ丁寧な指導で良きでした。#ミヤザキジム#MIYAZAKI GYM#パーソナルトレーニング— S_I (@ShinTARo_Neuron) August 15, 2022
料金が手頃でアクセスも良好。チケット制で無駄がなく、計画的に通える点が嬉しい。
MIYAZAKI GYMの良い口コミを2つピックアップしてみました。料金が手頃という声がありましたが、16回の比較だとRIZAPより約15万円安いですね。また、60代で通われている方もおりました。
5.Rat （ラット）
| 運営会社名 | 株式会社ひととこむ |
| 料金※税込み | 入会金 29,800円
シェイプアップコース・美ボディメイクコース 8回 121,440円 （月々4,300円～ ※指定の信販会社を利用した分割料金） 短期ダイエット集中コース 8回136,840円 （月々4,800円～ ※指定の信販会社を利用した分割料金） |
| 店舗 | 【関東】 新宿南口店 新宿三丁目店 立川店 北千住店 大宮店 川崎店 柏店 横浜西口店 【東海】 名古屋栄店 【関西】 阪急梅田店 高槻店 神戸三宮店 西宮北口店 なんば店 心斎橋店 西梅田店 【九州】 福岡天神店 |
| 会社ホームページ | https://ratgym.jp/company/ |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
「Rat」は、完全個室のトレーニング環境を提供するパーソナルトレーニングジムで、人目を気にせずトレーニングできる点が大きな特徴です。専属トレーナーが50分間マンツーマンでサポートし、初心者でも安心して利用できます。業界最安値に挑戦しており、月々4,300円から始められるコスパの良さも魅力。駅近の立地や手ぶらで通える利便性も高く、LINEで簡単に予約が可能です。
悪い～中立な口コミ
人気の時間帯は特に予約が取りにくく、計画的にスケジュールを組まないといけなかった。
初めての人には料金プランが分かりにくい。詳しい説明を聞くまで不安だった。
Ratの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。時間帯によっては予約が取りづらい、混雑するといった声がありました。無料カウンセリングを受けた際に、料金プラン等、気になる点は確認したほうが良いかもしれません。
良い口コミ
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の良い口コミを2つピックアップしてみました。ダイエット目的の方が多い印象ですが、エンタメ要素があってストレス解消できているという声もありました。手ぶらで通えるのもうれしいポイントですね。
6.Lastyle（ラスタイル）
| 運営会社名 | 株式会社ラスタイル |
| 料金※税込み | ■入会金 55,000円→27,500円（キャンペーン限定）
■料金プラン ・16回コース 211,200円（1回あたり 13,200円） ■無料カウンセリング |
| 店舗 | 池袋東口店（最寄り駅より徒歩6分） |
| 会社ホームページ | https://www.last-style.com/company/ |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
「ラスタイル」は、運動強度を3段階に分けたオリジナルプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。特に、ダイエットに効果的なトレーニングが特徴で、他のジムとは異なり、軽いボクシングを取り入れたプログラムも行っています。これにより、楽しく続けられるトレーニングが可能です。初めてのジム利用者や、これまで他のジムで結果が出なかった方にも適しており、目標達成をしっかりサポートします。
悪い～中立な口コミ
完全個室は魅力的ですが、その分料金が少し高めに感じました。でも、結果が出たので納得しています。
Lastyleの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。料金は高く感じられるかもしれませんが、シャワールームやメイクスペースも完備され、お水も飲み放題、トレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタルできるので仕事帰りには手ぶらで通えます。
良い口コミ
完全個室なので、他の人を気にせず集中できました。トレーニング後すぐに有酸素運動ができるのも魅力です！
短期間でしっかりと結果を出したかったので、食事管理もサポートしてくれるラスタイルを選びました。トレーナーも親身に対応してくれて、結果に満足しています。
Lastyleの良い口コミを2つピックアップしてみました。完全個室とボクシング等の有酸素運動が評価されています。また、手ぶらで通えるだけでなく、キッズスペースも完備されているので子連れで通いたい方にもおすすめです。
7.Dr.トレーニング
| 運営会社 | 株式会社Dr.トレーニング |
| 料金※税込み | ・入会金 35,600円 ・スポットプラン（都度払い制）：45分、60分、90分トレーニング 7,100円~13,700円、指名料1,100円~5,500円 ・ライフメイクプラン（月会費制）：月会費 21,980円+（45分、60分、90分トレーニングの1回当たりの費用 3,500円～6,800円）×月に通う回数 ・ワークアウトプラン(チケット購入制)：16回、24回、32回チケット 140,800円～265,600円 他、詳細は公式サイト参照 |
| 店舗 | 東京・神奈川・大阪・兵庫 |
| 会社ホームページ | https://drtraining.jp/ |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら  |
「Dr.トレーニング」は、医学的根拠に基づいたアプローチで、個別の目標や体調に合わせたパーソナルトレーニングを提供するジムです。トレーナーが一人ひとりに最適なプランを作成し、ダイエット、パフォーマンスアップ、マタニティトレーニングなど幅広いニーズに対応しています。オンラインでもトレーニング指導を受けられるため、場所を選ばずに効果的なトレーニングが可能です。ライフメイクプランでの2か月の料金だけの比較では一番高いRIZAPより約21万円安い結果となりました。
悪い～中立な口コミ
都度払いのシステムにより、毎日の食事管理サポートが得られないという声があります。自主的な管理が求められるため、サポートが必要な方には不向きかもしれません。
Dr.トレーニングの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。食事サポートを重視される方は、プランも含め、他の方法も検討したほうが良いかもしれません。
良い口コミ
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Dr.トレーニングの良い口コミを2つピックアップしてみました。中にはトレーニングが楽しい、気持ちいいという声もありました。パーソナルトレーニングに興味があるけど、通うのに抵抗がある方は、オンライントレーニングから始めてみてはいかがでしょうか？
8.エクササイズコーチ
| 運営会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 料金※税込み | 入会金19,800円 月額9,900円〜35,200円 1回20分 ・友人・家族と通うパートナーコース ・一人で通うインディビジュアルコース トレーニング回数：4回/月、6回/月、8回/月 ※詳細は公式サイトをご覧ください。 |
| 店舗 | 東京23区 銀座店 池袋西口店 池袋東口店 新宿西口店 東京駅店 品川店 自由が丘店 北千住店 赤羽店 東京（その他） 町田店 立川店 関東 横浜店 川崎ダイス店 溝の口店 船橋店 柏店 浦安店 大宮店 川口店 宇都宮店 高崎店 ひたちなか店 近畿 東梅田店 リンクス梅田店 なんばスカイオ店 天王寺店 豊中店 四条烏丸店 三宮店 甲信越・中部 新潟店 名古屋駅店 名古屋栄店 金山店 中国・四国 広島店 九州 トキハわさだタウン店 博多マルイ店 沖縄 那覇新都心店 うるまみどり町店 ※執筆時時点となります。 |
| 会社ホームページ | https://exercisecoachjapan.jp/ |
| 公式サイト | 【exercise coach】 |
「エクササイズコーチ」は、AIと最新技術を駆使した短時間・高効率のパーソナルトレーニングを提供するジムです。20分という短い時間で、効果的なトレーニングが可能で、忙しい方にも最適です。専属のコーチが常にサポートし、個々の体力や目標に合わせたトレーニングを提供します。さらに、通常のパーソナルジムよりもリーズナブルな料金設定が魅力です。短時間で結果を求める方におすすめです。
悪い～中立な口コミ
平日夜の利用がメインの方には、予約が取れないことが多く、月8回のトレーニングを全て消化するのが難しい
エクササイズコーチの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。また、個人差がありますが、トレーニングの効果を感じるまでに時間がかかるという声もありました。
良い口コミ
夏が近くなるとダイエットが頭に浮かぶ・・
機械が自動的に強度を覚えてくれる、
エクササイズコーチに通い始めました！各機械が8回だけでいいのはズボラな人でもありがたい・・！#exercisecoach #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットビフォーアフター #ダイエット仲間募集中
— イマカラダイエット (@ima_karadiet) June 16, 2021
今年行ってたジムは今日が最後です。良いジムでしたよ。２０分だけ頑張ればいいというのがよかった。結果も出してくれた。感謝で締めくくれます。有難うエクササイズコーチ。
— あや (@hashiba1hikaru1) October 30, 2020
エクササイズコーチの良い口コミを2つピックアップしてみました。通い初めて2か月で効果を実感した、パートナーと一緒に継続している、手ぶらで通えるといった声もありました。
9.ゴーズジム
| 運営会社名 | エイジレスフィット株式会社 |
| 料金※税込み | 入会金33,000円→0円（期間限定） 16回コース（DNA検査なし）217,800円→165,000円（期間限定） 16回コース（DNA検査あり）250,800円→198,000円（期間限定）、他 |
| 店舗 | ・横浜元町店 ・中目黒店 ・品川店 ・銀座店 |
| 会社ホームページ | https://gos-gym.com/about/ |
| 入会先 | 公式サイトはこちら |
「ゴーズジム」は、完全個室のプライベート空間で、個別の目標に応じたオーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンで指導し、食事管理やメンタルサポートも行い、総合的なボディメイクをサポートします。特に、短期間で効果を出したい方や、リバウンドを防ぎたい方に最適な環境が整っています。また、完全予約制でプライバシーも確保されています。
悪い～中立な口コミ
サービスの質には満足していますが、料金が高めなのはネック。価格に見合う価値は感じますが、予算をしっかり考えた上での検討が必要。
ゴーズジムの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。各人によって予算が異なりますので、キャンペーンを活用するのもよいかもれませんね。
良い口コミ
パーソナルならゴーズジムがおすすめです✨
16回コースで食事指導有、手ぶらで通える、トレ中のプロテイン・BCAAのサプリメント無料で15万5千円（消化期限なし）です！
私は32回コースでしたが、約1年通って-12㎏、体脂肪率も-12%になりましたので一度ぜひカウンセリング行ってみてください！— ouka (@ouka_53) June 14, 2020
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ゴーズジムの良い口コミを2つピックアップしてみました。手ぶらで通えるのはうれしいですね。ストレス解消になんだかんだで1年も通っているという口コミもありました。
10.Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）
| 運営会社名 | 株式会社フィットクルー |
| 料金※税込み |
|
| 店舗 | 大阪府：高槻店、都島店、蒲生店 |
| 会社ホームページ | https://fitcrew.co.jp/ |
| 公式サイト |
「Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）」は、大阪府にある医師監修のもとで提供されるパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導を行います。特に、健康維持や体質改善を目的とした方に最適なプログラムが特徴です。専門知識を持つトレーナーが、個別の健康状態や目標に合わせたプランを作成し、リバウンドしにくい健康的な体作りをサポート。高い専門性と安心感が魅力のジムです。
悪い～中立な口コミ
ジムの料金がやや高めであるが、提供されるサービスの質を考えると妥当かも。
Dr. plus Fitの悪い評判や中立的な口コミをピックアップしました。目立った悪い口コミは見つかりませんでした。個人によって予算は異なりますが、ご紹介しているジムの中では料金が安いほうになります。
良い口コミ
スタッフみなさん気さくな方なので、ストレスなく通えます！駅からも近いし、最近スタッフの方も増えて予約も取りやすいと思います。
PC作業で首や肩がガチガチでしたが、トレーニングを続ける中で姿勢が良くなり呼吸しやすくなりました。
Dr. plus Fitの良い口コミを2つピックアップしてみました。他にはレッスン後の充実感が高い、運動習慣をつけれたといった声もありました。
迷ったら「BEYOND（ビヨンド）」がおすすめ！その6つの理由とは？
10個おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介してきました。どれも人気のジムで魅力的なものばかりです。正直どれにしようか迷ってしまった方も多いと思います。
もし迷ってしまったらBEYOND（ビヨンド）が最もおすすめです。
- 価格と内容にしっかりと見合っている
- 店舗数が多く、続々と新店舗がオープンしている
- トレーナーは採用倍率50倍以上から選ばれ、全店舗に美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが在籍
- 22時まで営業しているので仕事終わりでも通える(※店舗により異なる)
- 洗練された内装・設備、充実したアメニティ
- ストレスフリーな食事管理（糖質制限なし）
以上のことから、当サイトではBEYOND（ビヨンド）が最もおすすめです。以下のリンク先から公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。